食事について～食事中の飲み物
2016年09月14日
こんにちは
熊本市南区の城南歯科医院 宮本美砂です。
城南歯科医院では、乳幼児には、
むし歯のない健康な歯並びに成長できるような情報提供を
しています。
健康な口に成長していくためには、
毎日の食事がキーポイントになります。
最近、とても気になるのが、
お茶やお水を飲みながら食事をする子どもが多いことです。
食事中、お茶やお水を飲みながら食事をすると、
しっかり咬むことなく、流し込んでしまいます。
食事中にしっかり咬むことは、顎の成長につながり、
良い歯並びになります。
お茶やお水は、食後に飲む。
是非、習慣にしてみてください。
